Эмоциональная энергия
Чтобы работать на высшем уровне эффективности, мы должны испытывать положительные эмоции. Присмотритесь к своей жизни. Сколько часов в неделю вы посвящаете чему-то такому, что приносит только удовольствие? Любая деятельность, увлекающая вас или придающая вам уверенности в себе, приносящая радость. Это может быть пение, танцы, йога, чтение книг, занятие спортом, посещение музеев, общение с семьей и т.д. Присвойте такому времени высший приоритет, статус «святая святых».
Сторонитесь отрицательных эмоций из-за их заразительности. Если руководитель навязывает сотрудникам страх, злость и оборонительное отношение, тем самым он подрывает и их способность продуктивно работать. Исследователи из Института Гэллапа выяснили, что есть только один фактор, позволяющий точно предсказать уровень производительности труда работника, — это его отношения со своим руководителем. Руководитель эмоционально воздействует на сотрудников. Работнику важно ощущение того, что компания о нем заботится, хвалит и помогает в развитии. Повысить свой уровень эмоциональной энергии можно с помощью развития эмоционального интеллекта.